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ただ痩せるだけではない!女性専用ボディメイクジム【 ShapesGirl(シェイプスガール) 】

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Contents

理想のスタイルになれる秘密を教えます!!【 ShapesGirl(シェイプスガール) 】

このような人にお勧めです!!

・食べるのをガマンするダイエットはイヤ!

・太りにくい身体になりたい

・今までいろいろなダイエットを繰り返してきた

・ダイエット後のリバウンドが心配

・痩せたい部分は痩せずに顔や胸だけ痩せていく

こんな人にお勧めなのが パーソナルトレーナー おぜきとしあき 考案のボディメイクメソッドが全力でサポート!

ShapesGirl

多くのメディアで活躍中!「 シセトレ 」開発者! おせぎとしあき ってどんな人!?

パーソナルトレーナーおぜきとしあき開発ボディメイクメソッド「シセトレ」。

この“シセトレ”のボディメイク概念は、

おぜきとしあきの初本「きほんのダイエット(池田書店)」で掲載。

パーソナルトレーナー活動をしながらおぜき考案ボディメイクメソッド“シセトレ“を研究テーマとして東京大学に入学。

東京大学在学中、東京大学代表メンバーに選ばれ北京大学にて、“シセトレ”のボディメイク概念発表もしています。

パーソナルトレーニング個人指導の評判は「ボディメイク駆け込み寺」と呼ばれ、運動が苦手なトレーニング初心者及びボディメイク初心者を中心に、トップモデル・芸能人・タレント・主婦・OL・学生まで口コミでまたたくまに広まる。

書籍

雑誌

多くの書籍を出版。
雑誌は日本のみならず
海外からの取材・監修実績も! 監修ゲーム

ニンテンドーDSソフトうごいてあそぶダイエット、携帯ゲーム毎日5分ビューティーナビ編など。 TV出演

覆面密着バラエティー 実は私こういう者でして、

なないろ日和(テレビ東京)、

林先生が驚く初耳学!(TBS)、

てれビタ(KKT)、

旬感! Qアプリ(QAB琉球朝日放送)、

潜入!ウワサの大家族(フジテレビ)、

くまパワ(熊本朝日放送)、

ひーぷー☆ホップ(沖縄テレビ放送)、

ショップチャンネル、さらば!あいまいな日本語よもや語大辞典(フジテレビ)、

写ねーる(NHK-BSプレミアム)、

ドリームプレス社(TBS)、

ミラクルシェイプ(日本テレビ)、

教えてからだにミカタ(BS-i)、

ゴールドハウス無人島ダイエット(フジテレビ)、

スッキリ!(日本テレビ)、

学校へ行こう(TBS)、

ぴーかんバディ(TBS)など多数。

ShapesGirl(シェイプスガール)とは!!

・指導歴20年超、10,000人超 ボディメイク&ダイエット指導実績

・モデルボディメイク 実績NO.1 パーソナルトレーナー

・おぜきとしあき直接指導の認定トレーナーが個別トレーニング

もう繰り返さないで!!あなたのダイエットが失敗する理由

1.パーソナルとトレーニングはどこも同じだと思っていませんか?

パーソナルトレーニングやパーソナルトレーナーという言葉をよく聞きませんか?

ひとりで、もくもくとトレーニングだと、どうしても意思を強く持たないと続かないものです。

そんなとき、1対1のパーソナルトレーニングは、役に立つサービスで、近年急速に一般女性にも認知されてきています。

ただ、パーソナルトレーニングはどこも同じかといえば、そうでもありません。

パーソナルトレーナーにも専門性があるからです。

スポーツ、リハビリ、一緒にいる存在として、色々な目的でパーソナルトレーニングを利用することはよいことですが、ダイエットや女性ボディメイクとなると、ただ筋トレや動いていれば、結果がついてくるのもではないことから、しっかり高い専門性で選ばなければありません。

その点、20年のボディメイク指導、モデルのボディメイク駆け込み寺のおぜきとしあき運営の女性専用ボディメイクジム・シェイプスガール(ShapesGirl)渋谷本店には、プロモデル多数ご用達の確立されたボディメイクメソッド、シセトレがあります。

さらには、運動に自信がないあなたやジムに通ったことがないあなたにも安心です。

おぜきとしあき認定の女性ボディメイクトレーナーが親身になって親切丁寧に二人三脚でゴールまで一緒になって頑張ってくれます。

2.女性専用ダイエットジムはどこも同じだと思っていませんか?

近年、パーソナルトレーナーやボディメイクという言葉の普及に便乗して、

「ダイエット専門パーソナルトレーナー」

「ボディメイク専門パーソナルトレーナー」

「モデル指導」

「女優やタレント」

「モデルに人気」

「ボディメイク専門」

「女性専用」

「モデル事務所ご用達」

などという肩書きで、いかにも専門的で信用できるパーソナルトレーナーのように感じさせる演出をしている、女性専用ダイエットジムやボディメイクジムも多くなってきました。

ボディメイクジム選びで失敗したくないなら、演出的な言葉の印象だけでなく、トレーニングの内容や確立されたメソッドなども、チェックすることが重要です。

その点、20年のボディメイク指導、モデルのボディメイク駆け込み寺のおぜきとしあき運営の女性専用ボディメイクジム・シェイプスガール(ShapesGirl)渋谷本店には、プロモデル多数ご用達の確立されたボディメイクメソッド、シセトレがあります。

さらには、運動に自信がないあなたやジムに通ったことがないあなたにも安心です。

おぜきとしあき認定の女性ボディメイクトレーナーが親身になって親切丁寧に二人三脚でゴールまで一緒になって頑張ってくれます。

3.ジムやヨガに通っているだけで満足していませんか?

「ダイエットのためにジムやヨガに通っているけれど、長年変化が見られない・・・」という悩みを相談に来る方も多くいます。

キレイなプロポーション作りには、きちんとした女性の身体を考えた実績のボディメイクメソッドが必要です。

効率よく効果を出すためには、正しい姿勢とライフスタイルにも関わります。

ダイエットのために、ジムやヨガに通っているだけのあなた、目指すプロポーションのためには、あなたの身体に合ったボディメイクメソッド、シセトレが大切です。

このシセトレは良いスタイルを作るためだけではなく、基礎代謝を上げて太りにくい身体づくりもいたします。

シェイプスガール(ShapesGirl)渋谷本店では、ただ痩せるだけではありません。

シセトレで、モデルのように女性らしくきれいな体型にしていきます。

4.すぐにリバウンドをして、もとに戻ってしまっていませんか?

短期間で結果を出そうとすると、れだけ体に対する負担も大きくなるので、身体が一生懸命元に戻そうとします。

この現象が「リバウンド」です。

急激なダイエットはリバウンドを引き起こしやすく、結果痩せやすい身体からはどんどん遠ざかってしまうのです。

短期間に急激に痩せることは、高いお金を出して、リバウンドをしやすい身体を作っていると言っても過言ではないのです。

1か月に落とせる理想の体重は体重の5%と言われています。

どんなに食べても体脂肪に負けない、痩せ体質をも手に入れ、美しく痩せてリバウンドをしにくい体質に変えていくのがダイエットのゴールだと、私たち、シェイプスガール(ShapesGirl)渋谷本店では考えています。

5.ただ体重を減らすことを目的にしていませんか?

あなたは、ただ痩せたいだけですか?

女性はダイエットによって体重を減らしただけでは美しくはなれません。

特に年を重ねるごとに、急激なダイエットで顔や胸だけが妙に痩せたり、がんばってもお腹やお尻など気になる部分がなかなか痩せにくくなったりしてきます。

これでは、いくら体重を減らしてもあなたがダイエットをするときに目指したプロポーションとは大きくかけ離れてしまいますよね。

シェイプスガール(ShapesGirl)渋谷本店ではただ、体重を減らすことを目的にしている訳ではありません。

女性らしい美しさを最大限に引き出せるようなダイエットを一緒に目指していきましょう。

それには、きちんと、あなたの身体に合ったボディメイクが必要なのです。

体験者の声!

金本かすみ様

仕事柄、メディア映えする体型づくりにしていかなければならず、大幅に痩せるだけのと同時に、体型が洗練されたモデルのように、頭から足先まで、すらっと直線的なシルエットに変える必要があるとのことで「シセトレ」に注目、数ある渋谷のパーソナルトレーニングジムの中でも、このおぜきとしあきボディメイクジムシェイプスガール(ShapesGirl)渋谷本店を選びました。

これまでジムへ行った事がなく、普段運動習慣もなく、筋肉が少なく脂肪が多い身体なので、体型が変わるか心配でした。

今まで体重は落とせても、見た目の変化もなく、体脂肪もこれまで30%を切った事が無かったですが、今では、10キロ近い体重の劇的な変化と合わせて、体脂肪率も20%台中とまでと、見たこともない数値になりました。

見た目も、開始時は骨盤前傾&反り腰体型の為、背中の上部や腹部周りに脂肪が多く付いていましたが、コース終了時には背中全体(特に菱形筋)に筋肉が付き、腹部もうっすら線が現れる程引き締まった姿になり、周囲からも、明らかにきれいに痩せたと褒められるようになり非常にご満足です。

※ご利用者様の感想であり、効果には個人差があります。

  ※ご利用者様の効果には個人差があります。

井村 珠緒様(30歳)OL

今まで加圧トレーニングや断食、他のトレーナーの方など、色々試しましたが、どれも効果が出ず、難民(?)になっていた時におぜきトレーナーに出会いました。

シェイプスガール(ShapesGirl)渋谷本店でボディメイクしてからは、それまではバランスボールのような体型だったのが、今は、周りの人たちが「別人みたい!」と驚くぐらいに変化し、服のサイズも7号に。

今までの人生で、今が一番ハッピーだと感じています。

途中、辛いときもありましたが、トレーナーの励ましで頑張れました。

また、結果が目に見えて出てきたので楽しく通うことができました。

都内で色々なパーソナルジムに行きましたが、ジムもかわいいし、効果もすごく実感できたので良かったです。

※ご利用者様の感想であり、効果には個人差があります。

シェイプスモニター Shapes シェイプス

  ※ご利用者様の効果には個人差があります。

ShapesGirl

トップモデルの間でも話題の「シセトレ」とは!!

ただ痩せるだけではなく、美しいシルエットへの特別なボディメイクメソッド

確実な結果を求められるトップモデルの世界。

世界的ファッションショーやミスワールド、そのモデルたちに20年以上支持されてきたOZEKIボディメイクメソッド「シセトレ」。

シセトレなら、効率良くサイズダウンして痩せられるのは当たり前。

シセトレは、サイズダウンしながら、姿勢も下半身痩せも同時にボディメイクできる女性にとっての必須アイテムなのです。

トップモデルの骨格は、まっすぐボディです。

これは、トップモデルは、身体の中心に位置する骨盤が垂直であるから、全体も、まっすぐな骨格になり、まっすぐボディが保てていることで、すらっとした引き締まった直線的なボディラインができているのです。

トップモデルで、太もも、ふくらはぎ、ウエストなど、ある部分だけ太いってことないですよね?

ボディラインにメリハリがない、引き締まっていない、前身に脂肪がつきやすい、脚だけ太い、ウエストだけ太いの原因は、くねくねボディなのです。

だから、シセトレで、骨盤の傾きをトップモデルと同じ垂直にし、くねくねボディから、まっすぐボディにしてしまえば、すらっとした引き締まった直線的なボディラインを作ることができるのです。

もう大丈夫!おぜきとしあき考案のボディメイクメソッド シセトレ でスタイル良く痩せやすい身体に!

骨盤の傾きは、エクササイズの効果を激減させてしまいます。

骨格に傾きがあるままでは、トレーニングで掛けた負荷が、効かせたい部分の筋肉に上手く効かず太くしたくない部分の筋肉にだけ効いてしまったり、負荷が骨や筋に逃げてしまったりするのです。

つまり、骨盤が傾いたままでは、エクササイズをしても意味がないですし、いわゆる“部分ヤセ”なども出来ないのです。

“シセトレ”は、この骨盤の傾きをバーチカル(垂直)な状態に戻すShapesおぜきとしあきの独自のボディメイクメソッドです。

“シセトレ”を行うことにより、エクササイズの効果は格段に高まり、短期間でボディラインや体型のシルエットに劇的な変化をもたらします。

女性は男性に比べて筋肉を付けるホルモンがたった20分の1ですから、筋肉をつけるのはとても難く、莫大な時間とトレーニングが必要になります。

つまり、女性が“痩せる”事自体、根本的に実はとても難しいことなのです。

とはいっても男性の20倍のトレーニングするのも非現実的ですね。

だからこそ、女性には、ブランクを埋める為に“質”が命になり、女性のボディメイクには「シセトレ」が必須なのです。

女性にとって、「シセトレ」なくしてのボディメイクは不可能ともいえるのではないでしょうか?

ダイエットし痩せても落としたい部分が落とせない・・・、

お尻と脚の境目、お尻の大きさ、下半身と上半身のアンバランスさ・・・、

気になる部分がどうしても痩せないのはなぜかと思いませんか?

まず一つは、この骨盤の傾きによって、筋肉の緊張度合いにバラつきが出てしまい骨格の関節角度が直線的でなくなる結果、物理的に体型のシルエットを変えてしまい、それが、部位だけ痩せられていないというアンバランスを生んでいるのです。

“足を細くしたいがダイエットしても足は太いまま”、

“上半身は細いのに下半身は太い”、

“お尻と太ももの境目がない”、

という、太もも、ふくらはぎ、ウエスト、ヒップ、二の腕部分パーツが痩せないのもこれが原因なのです。

つまり、いくら痩せる努力して全体的に痩せたとしてもシルエットは変わらず、下半身太りは痩せても下半身のボリューム感は全く変わらない、

どうしても部分やせができない、といった結果になってしまうのです。

これを解決する方法は骨盤の関節角度をトップモデルと同じできる唯一のボディメイク方法「シセトレ」しかないのです。

世界的ファッションショーやミスワールドなどタレントさんや女優、トップモデルのボディメイク実績20年のShapesGirl渋谷本店にお任せ下さいませ。

シェイプスガール渋谷本店は、本店ならではの豊富な経験と充実のボディメイク研修が自慢のひとつです。

ダイエットやボディメイクに、いっぱい時間もお金もかけたのに、結局、満足したボディメイク成果が出ず、最後の最後にシェイプスガール渋谷本店に駆け込んでこられる女性が急増中。

ボディメイク、ダイエットジム、パーソナルトレーニングはどこも同じではないのです。

サイズダウンのダイエット、部位パーツのボディメイクなど、、成果をしっかり出します。さあ、もうボディメイクで遠回りするのはやめにしませんか?

無料カウンセリング体験お申し込み

多くのトップモデル・芸能人も体験!

ミスワールド日本代表やシャネルやデオールなどの世界トップブランドのファッションショーのトップファッションモデル、有名女子アナ、有名女優、有名アイドル、クワバタ、アイドリング、どきどきキャンプ、山田花子、カイヤなど、OZEKIボディメイク10000人超ボディメイク指導を行っています!

あなたもあこがれのモデル体型に!!

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ShapesGirl

コース料金

ミラクルシェイプコース

ミラクルシェイプコースとは、OZEKIボディメイクメソッド“シセトレ”により、1ヵ月集中でサイズを一気に落とし、女性らしいラインにしながら引き締まった体型を目指すコース。

短期間で確実に痩せたい方向け。

まずは1ヵ月集中で頑張りたい方にもおすすめ。

このミラクルシェイプコースは、Shapes代表おぜきとしあき自身トレーナーとして、TV番組1ヵ月集中ダイエット「ミラクルシェイプ」でタレントさんやモデルさんを一気にサイズダウンに導いた人気のパーソナルトレーニングコースです。

30日間 週3回ペース12回のパーソナルトレーニングと期間中の食事指導

料金  250000円(税別)

入会金 初回のみ20000円(税別)

よくある質問

Q テレビや書籍のエクササイズと、ShapesGirlのコースとの違いはありますか?

A 現在、シェイプスガール渋谷店のボディメイク&ダイエットを受講されている方は、尾関をテレビや雑誌、ダイエット記事・ボディメイク記事、ボディメイクセミナー、ダイエット講座を通じて出会った方が多くいらっしゃいます。

実際コースを受講されて皆さまが口を揃えておっしゃるのは「結果の出る早さと、サイズダウンした数字の圧倒的な差」です。

同じエクササイズでも、ご自身で行うのとプロのパーソナルトレーナーが横について行うのとでは、効果は雲泥の差。

「コースを受講したら、食事もエクササイズも全てサポートしてくれるので、まったく辛くなかった」

「結果はどんどん出るし楽しくて仕方なかった」

ということが大きな違いのようです。

そもそも、本や記事というものは、不特定多数を対象に作られています。

しかし、骨格や筋肉の付き方、食の嗜好、生活スタイルは、人によって違います。

例えば、あるエクササイズがAさんには効果的でも、Bさんには逆効果ということは、実際の現場では多々あることです。

シェイプスガール渋谷店で直接受講される場合、それらを考慮し、毎回の個人指導であなたの結果が最大限に出るよう、あなたのカラダに最適なプログラムにアレンジしていきますのでご安心ください。

本などで一通り尾関のボディメイク&ダイエットメソッドをご理解していただいたのであれば、次はプロのもとであなたのカラダや骨格にぴったり合った方法で、短期間に、かつ劇的にボディを変えてみてはいかがでしょうか。

Q 受講者の方々は若い女性ですか?ボディメイクするのに年齢制限などありますか?

A いいえ。決して年齢制限はございません。

年を重ねるほど、筋肉量は落ち、基礎代謝は急激に低下する一方です。だから、

ある日突然、体質が激変した様に太りやすくなってしまうのです。

女性は何歳であっても美しくあるべきですし、より美しくなるためにきちんとしたボディメイクをするべきです。

シェイプスガール(ShapesGirl)渋谷本店には、10代から70代までと幅広く通っていただいております。

Q プロテインやサプリなど、コースの料金以外に何か追加料金などはありますか?

A いいえ!コースの料金以外には一切かかりません。

申し込み後に、追加料金がかかるという事は一切ございませんのでご安心ください。

また、プロテイン、サプリメント、遺伝子検査キット、器具などの販売もしておりませんし、それらの購入の勧誘も一切しておりません。

ボディメイクに一番大切なのは、トレーニングの質です。

トレーニングの質に自信があるので、それらに頼る必要もないのです。

私たちボディメイク界で20年の実績、おぜきとしあき認定パーソナルトレーナーは、それだけ、女性のボディメイクためのトレーニングに自信があるのです。

Q モデルでもない一般人の私がボディメイクしても良いのでしょうか?

A 確かに、モデルや女優の方、その卵の方々のボディメイク指導を長年行なっておりますし、シェイプスガール(ShapesGirl)渋谷本店に出入りされています。

しかし、現在に通われている方はそうような特殊な職業をされている方ばかりではありません。

体重が80キロ近い女性や、主婦・OL・学生など、幅広い女性の方々も通われていて、非常に多く通って頂いております。

敷居など気にせず、お気軽にお越しいただければと思います。

Q ファッションモデルのように細くすらっとした体型は生まれつきで無理ですよね?

A いわゆる“モデル体型”は生まれつきでしかどうにもならないものでもありません。

街中で誰もが振り返るような、一般人離れしたモデルボディは、実は「シセトレ」であれば、つくる事ができると考えています。

また、それに向かって二人三脚で一緒にとことんまで頑張っていくことがパーソナルトレーナーの役目であると、シェイプスガール(ShapesGirl)渋谷本店では考えています。

シェイプスガール(ShapesGirl)渋谷本店では長年に渡り、オーディションを控えたモデルの卵や現役の有名モデルのボディメイクを行なっておりましたが、彼女達も皆、生まれつきあのボディであったわけではなく、しっかり、おぜきとしあきメソッドの元、ボディメイクでつくり上げたボディなのです。

モデル体型はとにかく細いというイメージがありますが、実は、ただ体重が軽かったり、ただ細かったりするだけではないのです。

顔の小ささや手足の長さは当然ですが、それ以外にも骨盤の角度といった骨格レベルのアプローチ、そして筋肉のバランスなど、様々な要素があるのです。

これらの総合的な骨格レベルまでボディメイク可能なShapes代表おぜきとしあきのボディメイクメソッド「シセトレ」により、あの一般人離れたボディは、ボディメイクできると信じております。

この世界にも知られたボディメイクのノウハウは長年、モデル体型のボディメイクを行なってきた、おぜきとしあきのボディメイクメソッドなのです。

そのボディメイクノウハウを持って、ボディメイクする事により、今まで憧れでしかなかったすらっとしたモデル体型もつくる事ができると信じております。

Q 運動が苦手ですが、大丈夫でしょうか?

A ボディメイクのためのトレーニングに、運動神経の有無やスポーツ経験は一切関係ありません。

私たちShapesGirlの女性パーソナルトレーナーは、「シセトレ」をはじめとしたボディメイクトレーニング技術が一流であるだけではありません。

20年の実績経験とダイエット指導心理学に基づく指導メソッドがあります。

また、トレーナーの採用には、人の気持ちが分かることを最優先した採用を行い、なおかつ、業界一厳しい試験にパスした、親切丁寧な温かい心でパーソナルトレーニングサービスが行えるパーソナルトレーナーに育てています。

運動が苦手、ジムへ行ったことない女性には特に、遠回りしないで、はじめからShapesGirl渋谷本店でボディメイクされるよう強くおすすめします。

Q 食事制限はきついですよね?

A ボディメイクに一番大切なのは、トレーニングの質です。

たしかに、食事制限を徹底的におこなえば痩せます。

しかし、メリハリのある女性らしい理想のファッションモデルと同じ体型はトレーニングなしでは作れません。

いまでは、ShapesGirlは、日本はもとより海外にもオープンし世界のShapesGirlになりつつあります。

渋谷本店は、そのShapesGirlの本店であり、女性ボディメイク専門のパーソナルトレーナーの育成と研修を行っている施設でもあります。

ですので、ボディメイクトレーニングの質の高さとそれを実施できるパーソナルトレーナーに自信があります。

ShapesGirlの食事は、置き換えや単品、炭水化物抜きというものではないですし、調理が大変というものでもないのでご安心ください。

炭水化物を含め3大栄養素は全て毎日食べます。

プロテインやサプリメントも勧めませんし、もちろん販売もしません。

モデルダイエットコースの食事は、実際にオーディション前のモデルさんにも提供している内容と同じです。

また 担当トレーナーがトレーニングセッション時間以外の時間帯でのサポートもしております。

食事内容などに迷ったらいつでもご相談頂けるシステムは、お客様に「ストレスがなくなった。」と好評です。

また別途食事制限のないコースもご用意しております。

Q ジムの雰囲気はどんな感じですか?

A 女性顧客のみ、担当も女性パーソナルトレーナーのみの女性専用パーソナルジムです。女性にやさしいをテーマに、トレーニング器具や内装インテリアにも女性目線を取り入れ、女性が気持よく楽しくパーソナルトレーニングできる環境を整えております。

もちろん、シャワー、レンタルウェアも用意しております。

あと恐縮ながら、シェイプスガール渋谷本店は、代表おぜきとしあき(尾関紀篤)の直接経営ですので、トレーナー研修やトレーナー育成が重なり、まれにでございますが、男性のおぜきとしあきのみが出入りすることもございます。

ご了承いただければと思います。

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管理人の Taka です。

当ブログは、より良い情報を皆様方
へ発信していきます。

合間に、些細な出来事をブログに綴
っていきます。

職業は、スポーツ好きなサラリーマンです。

趣味は、ロードバイク、情報収集、愛犬の世話

好きな言葉は、風林火山、水のように生きる。

今後とも、よろしくお願い申し上げます。




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